提高警惕:
天气逐渐转热,预防溺水安全问题逐渐成为权社会的热点话题,在江河、湖海、小溪和池塘游泳给人带来欢乐和享受,但也潜伏着安全危及,建议大家在游泳前多一分准备和清醒,就多一分安全和欢乐,更可避免溺水带来的后悔、遗憾和悲痛。
游泳安全要点:
1、小水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。
2、下水前试水温若水太冷,就不要下水。
3、若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;
4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
5、在游泳中遇到溺水事故时,可采取人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
防溺水
我防溺水有高招,游前热身第一招。
伸手、跳跳弯弯腰,预备动作不可少。
我防溺水有高招,大人陪伴第二招。
私自游泳很危险,不去水边要牢记
溺水自救方法
1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救。
2、放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。
3.身体下沉时,可将手掌向下压。
4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。若周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以缓解抽筋。
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